HOPE — L'Atelier Bien-être

Rituel anti-stress dos

30 min45 €

Réalisé avec une huile de massage douce, ce soin s'appuie sur les trajets des méridiens et les lignes fasciales du dos.

À travers des techniques de glissement, de pétrissage, de pression et de relâchement, le massage aide progressivement à détendre les muscles et les fascias.

Le déroulé de la séance

  • Travail progressif le long des méridiens et des lignes fasciales du dos.
  • Glissement, pétrissage, pression et relâchement des muscles et fascias.
  • Pressions ciblées sur des points d'acupression clés : épaules, nuque et colonne vertébrale.

Les bienfaits

  • Détend les muscles en profondeur.
  • Soulage les tensions et la fatigue des épaules, de la nuque et du dos.
  • Favorise la circulation locale.
  • Réduit le stress et procure une profonde sensation de bien-être.

Pour qui ?

  • Personnes travaillant longtemps assises ou debout
  • Personnes ressentant régulièrement des raideurs aux épaules, à la nuque ou au dos
  • Personnes après une activité physique
  • Personnes souhaitant simplement s'accorder un moment de détente

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